白领女性喝什么最健康

白领喝什么更健康？

普洱

论茶、普洱茶的性质。尔温润内敛，芬芳淡雅，就像我们已近中老年的母亲。有两个特点的血管。GH介绍了两个简单的Pu 洱凉茶和普洱茶。;二加了花草。

玫瑰普二:减肥，美容，暖胃，助眠。

酿造:

1.普呃进了茶壶。

2.纯净水烧开，冲进锅里，马上把汤倒掉，倒掉，这叫洗茶。

3.将玫瑰花放入锅中，冲入开水，加盖20秒，倒出茶汤。

菊花

菊花能清热解毒，而蒲呃是温暖的。两者结合，夏天可以清热解毒，冬天可以暖身。促进血液循环顺畅，分解消除脂肪，帮助促进肠道蠕动，改善便秘。看到玫瑰普 er为浸泡法。

普洱茶以紫砂壶冲泡为佳，茶汤盛于紫砂杯或瓷杯。

普洱茶要用100摄氏度的开水冲泡。

可以泡10次，每次20 ~ 30秒，时间不要太长，可以是棕色的。

[花茶]

千红洞:由多种花卉组成，具有美容养颜的。

酿造:

1.将以上材料全部放入玻璃茶壶的茶漏中。

2.烧开纯净水，冲进锅里，盖上锅盖20秒左右倒出茶汤。

成份:玉蝴蝶、金银花、竹叶、甘草、玫瑰茄、菊花、紫罗兰、百合、勿忘我、柠檬、雪莲、玫瑰、清岩茶、甜茶、红雪茶、薰衣草。

提醒:

没有任何茶叶的凉茶叫鲜花茶，鲜花茶较好用玻璃部位皿，让饮者观赏其万千姿态。

需要开水冲泡。

你可以省去洗茶的程序，除非你认为材料不干净。新鲜的花茶泡3次就可以弃了。

药草茶和茶。;的秘密

较好用纯净水，不要直接用自来水。

较好用100摄氏度的开水冲泡。

可以加一点橙汁和蜂蜜调味。

一般凉茶可以保存一年。一年后其营养功效和色泽都会受到影响，因为草本植物在高含水量的情况下容易被氧化，天然色素会降解。买回家的凉茶，放在通风干燥的地方保存，也可以放在冰箱里，但是注意不要和其他食物混在一起。